training

Dein Weg zu mehr Athletik

Athletiktraining, das aus Potenzial Leistung macht

Unsere Angebote

Be an Athlete Program

Trainiere wie ein Athlet. Ein System für, wöchentlich neues & progressives Training.

Individuelles 1:1 Coaching

Training individualisiert für deinen maximalen Fortschritt. Eine enge Zusammenarbeit für jedes Ziel.

Leistungsdiagnostik

Erfahre endlich woran du wirklich arbeiten musst. Verschwende weniger Zeit und arbeite zielgerichtet.

Be an Athlete Program

Kein Versprechen. Ein System. Du weißt, dass mehr in dir steckt. Was fehlt, ist kein neues Workout, es ist ein Prozess, der wirklich funktioniert. Das Be An Athlete Program gibt dir genau das: ein progressives Trainingssystem, das dich Woche für Woche weiterbringt. Egal ob Teamsportler oder Einzelathlet. Egal wo du gerade stehst. Egal ob noch als Aktiver oder bereits nach deiner Karriere als Athlet.

Fortlaufend & progressives Training

Kein Stagnieren. Jeder Block hat einen klaren Schwerpunkt, jede Woche einen klaren Auftrag. Dein Training entwickelt sich, damit du dich entwickelst.

Einstieg jederzeit

Durch ein smartes System hinter dem Programm, machen wir dir den Einstieg jederzeit möglich.

App Zugang

Erhalte Zugang zu unserer Trainingsapp mit vielen verschiedenen Features für dein Training.

Intro Videos

Bevor du trainierst, weißt du warum. Jede Woche gibt es einen kurzen Einblick in den Fokus der Einheiten, damit jede Session zählt.

Support

Fragen zur Ausführung, Technik-Feedback, Unklarheiten?

Du hast einen direkten Draht zu uns.

Tracking deines Fortschritts

Durch unsere App kannst du deinen Progress Woche für Woche genauestens tracken. Wir ermöglichen dir, dass du dich nicht nur schneller und athletischer fühlst, sondern es auch messen kannst.

So kann deine Trainingswoche aussehen

Drei feste Trainingstage, zwei optionale Sessions.

Jeder Block unterscheidet sich, aber die Logik bleibt dieselbe: Sprinten, Springen, Kraft, Ausdauer. Die vier Säulen, die jeden Athleten besser machen.

Tag I

Sprünge und ein explosives Krafttraining leiten die Woche für ein gutes Gefühl ein.

Tag II

Eine Kombination aus einem ausgiebigen Krafttraining und einem kurzen Cardio-Workout.

Tag III

Sprints & ein oberkörper-fokussiertes Training für den Feel & Look eines Athleten.

Tag IV

Dein optionaler zweiter Sprinttag mit einem Fokus auf der Königsdiziplin: der maximale Sprint.

Tag V

Dein optionaler Cardio-Tag, an dem du verschiedene Optionen erhälst an deiner Ausdauer zu arbeiten.

Be an Athlete Program

Für Athleten, die wissen was sie wollen - und endlich ein System haben wollen, das mitdenkt. Team- oder Einzelsportler, die sich athletisch auf ihre Sportart vorbereiten wollen, ohne jeden Schritt selbst planen zu müssen. Nicht für alle. Für die, die bereit sind, den Prozess ernst zu nehmen.

€55 / Monat

Jetzt Starten

Du willst mehr?

So startest du ins 1:1 Coaching

OnBoarding

Zu Beginn des Coachings arbeitest du in einem privaten Call mit deinem Coach deine individuelle Roadmap für deinen Athletiktraining Erfolg aus. Es werden die ersten Schritte für schnelle Umsetzung festgelegt, damit du keine Zeit auf dem Weg zu einem besseren Athleten verschwendest.

Assessment & Diagnostik

Wir begeben uns gemeinsam auf die Suche nach deinen größten Limitern und Potentialen.

Durch Leistungstests und unserer Datenbank mit fast 1000 Athleten aus verschiedensten Sportarten und Leveln, erhalten wir ein genaues Bild über deine Stärken & Schwächen.

Coaching

Deine Technikvideos, deine Fragen zum Training - du hast einen direkten Draht zu deinem Coach. Wir geben dir Feedback, damit du deine Trainingszeit auch effizient einsetzt. Je mehr Informationen wir erhalten, desto besser können wir für dich arbeiten.